Partage d’expérience au 1er Atelier de la Commission Santé du Dirigeant
Le 5 décembre dernier, j’ai eu le privilège de participer au tout premier atelier de la Commission Santé du Dirigeant organisé par la CPME Hérault. Une journée enrichissante et pleine de découvertes !
Au cœur des échanges avec des entrepreneurs passionnés de la région, nous avons abordé des sujets cruciaux pour notre bien-être au quotidien. Reconnaître les signes d’épuisement, comprendre les besoins physiologiques des entrepreneurs, tels que s’hydrater, manger équilibré, dormir suffisamment, et surtout, prendre le temps de se divertir.
L’une des raisons d’être de la Commission Santé du Dirigeant et de ses ateliers est également d’inciter les entreteneurs à ne pas rester dans l’isolement, facteur de risque important pour la santé des dirigeants.
C’est incroyable de voir comment ces aspects, souvent négligés dans le monde professionnel, impactent directement notre performance et notre capacité à diriger nos entreprises avec succès.
Les échanges ont été d’une grande richesse, chacun partageant ses expériences et astuces pour concilier au mieux vie professionnelle et épanouissement personnel. La solidarité et l’entraide étaient au rendez-vous, soulignant l’importance de prendre soin de nous pour mieux prendre soin de nos entreprises.
Un grand merci à la CPME Hérault pour cette initiative qui donne une nouvelle dimension à notre quotidien d’entrepreneur.
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